Die Kunst, dir selbst eine zweite Chance zu geben
Du hast etwas vermasselt, und die innere Stimme wiederholt es seit Tagen. Du verurteilst dich für einen Fehler, den du
Du hast etwas vermasselt, und die innere Stimme wiederholt es seit Tagen. Du verurteilst dich für einen Fehler, den du
Du neigst dazu, deine Fähigkeiten kleinzureden oder sie gar nicht erst zu bemerken. Oder du übertreibst in die andere Richtung
Es gibt Sätze, die du lieber nicht über dich hörst: dass du schnell aufgibst, dass du andere unterbrichst, dass du
Ein Rückschlag fühlt sich an wie eine Wand, gegen die du gelaufen bist. Du stehst davor und fragst dich, ob
Du weißt oft, was du nicht willst – aber selten, was du wirklich willst. Also orientierst du dich an den
Langeweile fühlt sich unangenehm an, also füllst du sie sofort mit dem Handy. Doch genau in der Leere entsteht etwas,
Du suchst Bestätigung bei anderen, als hinge dein Wert von ihrem Urteil ab. Dabei übersiehst du, dass du schon jetzt
Du verhältst dich, als müsstest du dir deinen Wert erst erarbeiten – durch Leistung, durch Gefallen, durch Perfektion. Doch Selbstwert
Du entschuldigst dich, wenn du müde bist, wenn du Nein sagst, wenn du etwas für dich brauchst. Als wären deine
Du tust viel für andere und wenig für dich, weil du Selbstfürsorge für egoistisch hältst. Doch wer ständig aus einer