Selbstliebe und SelbstwertDu stehst umgezogen vor dem Spind und ziehst das Handtuch immer wieder enger. Eigentlich wolltest du schwimmen, doch der Weg zum Becken fühlt sich wie …
Weiterlesen ↗: Im Schwimmbad nicht den ganzen Besuch mit Verstecken verbringen1 Min. Lesezeit
Selbstliebe und SelbstwertDie neue Lampe flackert bereits am ersten Abend. Anstatt den Mangel zu melden, überlegst du, ob du damit leben kannst. Beim Gedanken an den Laden …
Weiterlesen ↗: Eine Reklamation vorbringen, ohne dich zur Unannehmlichkeit zu erklären1 Min. Lesezeit
Selbstliebe und SelbstwertAuf einer Feier fragt jemand, was du beruflich machst. Seit deiner Kündigung trifft dich diese alltägliche Frage unerwartet hart. Du möchtest ausweichen, erfindest beschäftigt klingende …
Weiterlesen ↗: Nach der Kündigung: Was du beim Kennenlernen über dich erzählst1 Min. Lesezeit
Selbstliebe und SelbstwertBeim Aufräumen findest du ein altes Tagebuch. Manche Sätze erscheinen dir dramatisch, manche Entscheidungen naiv. Du liest weiter und behandelst dein früheres Ich gedanklich wie …
Weiterlesen ↗: Wenn du alte Tagebücher liest und dich für früher schämst1 Min. Lesezeit
Selbstliebe und SelbstwertDu kennst die Antwort, meldest dich aber nicht. In deinem Kopf probst du die Aussprache, bis das Gespräch längst weitergezogen ist. Später ärgerst du dich, …
Weiterlesen ↗: Mit Akzent sprechen, statt auf den perfekten Satz zu warten1 Min. Lesezeit
Selbstliebe und SelbstwertDein Geburtstag steht im Kalender, aber du sagst auf Nachfragen reflexhaft, dass du nichts brauchst. Insgeheim wünschst du dir einen ruhigen Abend mit zwei vertrauten …
Weiterlesen ↗: Den eigenen Geburtstag nicht länger nebenbei abhandeln1 Min. Lesezeit
Selbstliebe und SelbstwertIm Lesekreis schwärmen alle von einem Roman, mit dem du dich durch jede Seite gequält hast. Du suchst nach einer klugen Zustimmung, weil dir dein …
Weiterlesen ↗: Du magst den gefeierten Roman nicht? Dein Leseerlebnis zählt1 Min. Lesezeit
Selbstliebe und SelbstwertIm Gruppenchat fällt die Wahl auf ein Restaurant, dessen Speisekarte dir Bauchweh macht. Du könntest die Rechnung bezahlen, müsstest dafür aber an anderer Stelle dringend …
Weiterlesen ↗: Der Restaurantbesuch passt nicht ins Budget: So sagst du es früh1 Min. Lesezeit
Selbstliebe und SelbstwertNach dem Ausflug landen die Fotos im Chat. Du suchst auf jedem Bild zuerst dein Gesicht, dann deinen Bauch, dann den ungünstigen Winkel. Obwohl du …
Weiterlesen ↗: Auf einem Gruppenfoto unzufrieden mit dir: Nicht gleich verschwinden1 Min. Lesezeit
Selbstliebe und SelbstwertBeim Auspacken freust du dich, bis du den ungefähren Preis ahnst. Sofort rechnest du aus, wie du dich revanchieren könntest. Das Geschenk wird in Gedanken …
Weiterlesen ↗: Ein teures Geschenk annehmen, ohne dich sofort revanchieren zu müssen1 Min. Lesezeit