Selbstliebe und Selbstwert
Nach der Kündigung: Was du beim Kennenlernen über dich erzählst
Auf einer Feier fragt jemand, was du beruflich machst. Seit deiner Kündigung trifft dich diese alltägliche Frage unerwartet hart. Du möchtest ausweichen, erfindest beschäftigt klingende Formulierungen oder zählst hastig frühere Erfolge auf. Der fehlende Arbeitsplatz scheint plötzlich jede andere Information über dich zu verdrängen.
Bereite eine ehrliche Antwort vor, deren Länge du selbst bestimmst. Du kannst sagen, dass du gerade eine neue Stelle suchst und zuletzt in einem bestimmten Bereich gearbeitet hast. Details zur Kündigung schuldest du einem neuen Kontakt nicht, auch wenn neugierig nachgefragt wird.
Ergänze ein aktuelles Interesse oder stelle eine eigene Frage, damit das Gespräch nicht beim Beschäftigungsstatus stehen bleibt. Dazu passt Selbstwert jenseits von Leistung: Wertvoll sein ohne etwas leisten zu müssen. Wähle etwas, worüber du wirklich sprechen möchtest, statt ein besonders beeindruckendes Ersatzprojekt für deinen bisherigen Beruf präsentieren zu müssen.
Arbeit kann dir fehlen, finanziell und persönlich. Das musst du nicht schönreden. Eine vorbereitete Antwort nimmt aber etwas Druck aus dem nächsten Kennenlernen. Danach darfst du über Essen, einen Film oder deinen Stadtteil reden, wie andere Menschen auf dieser Feier auch.