DAS JOURNAL
Die Nähmaschine steht seit dem Kurs unbenutzt auf dem Tisch. Für dein geplantes Kleid fehlen dir noch einige Handgriffe, und jeder Blick auf den teuren …
Weiterlesen : Nach dem Nähkurs bleibt der Stoff liegen: Wähle ein tragbares Übungsstück1 Min. LesezeitBeim Familienbesuch verstehst du einzelne Wörter, aber bis du einen Satz zusammengesetzt hast, spricht schon jemand anderes. Deine Lernapp zeigt Fortschritte, am Esstisch bleibst du …
Weiterlesen : Sprachen lernen für das Gespräch mit den Schwiegereltern1 Min. LesezeitDu möchtest umziehen, aber dein Verdienst sieht jeden Monat anders aus. Ein fester Sparbetrag wirkt im guten Monat lächerlich niedrig und im schlechten unerreichbar. Dadurch …
Weiterlesen : Sparen für den Umzug, wenn dein Einkommen jeden Monat schwankt1 Min. LesezeitSeit Tagen schaust du ins Postfach, weil die Rückmeldung zur Gliederung fehlt. Die Abschlussarbeit scheint stillzustehen. Gleichzeitig wächst der Druck, endlich weiterzukommen. Dabei hängt vermutlich …
Weiterlesen : Die Abschlussarbeit wartet auf eine Rückmeldung: Was du trotzdem bearbeiten kannst1 Min. LesezeitVor der Fahrschule warten Jugendliche auf ihre nächste Stunde. Du kommst direkt von der Arbeit und fragst dich plötzlich, warum du das nicht früher erledigt …
Weiterlesen : Führerschein mit vierzig: Üben, ohne dich mit den Jüngsten zu vergleichen1 Min. LesezeitDu sitzt seit wenigen Minuten ruhig, als es klingelt. Nachdem du das Paket angenommen hast, fühlt sich die Meditation zerbrochen an. Vielleicht ärgerst du dich …
Weiterlesen : Nach einer Unterbrechung nicht die ganze Meditation abschreiben1 Min. LesezeitDeine App zeigt eine unterbrochene Serie, und schon wirkt die letzte Woche misslungen. Dabei hast du vielleicht an mehreren Tagen aufmerksam geübt. Wenn Zahlen den …
Weiterlesen : Ein kleines Meditationsprotokoll ohne Punktestand führen1 Min. LesezeitDein geplanter Ausflug fällt ins Wasser. Du stehst am Fenster und ärgerst dich, während überall von gemütlichen Regentagen die Rede ist. Du musst das Wetter …
Weiterlesen : Regen am Fenster beobachten, ohne daraus eine Stimmung machen zu müssen1 Min. LesezeitDie Aufzugtür schließt sich, und automatisch prüfst du im Spiegel Haare, Kleidung und Gesichtsausdruck. Aus einem kurzen Blick werden mehrere Korrekturen. Wenn dich dieses Kontrollieren …
Weiterlesen : Im Aufzug dem eigenen Spiegelbild weniger Aufgaben geben1 Min. LesezeitDu suchst eine Büroklammer und findest alte Eintrittskarten, einen Brief und ein Foto. Bald sitzt du zwischen Erinnerungen, obwohl du nur kurz etwas holen wolltest. …
Weiterlesen : Eine Schublade öffnen, ohne jede Erinnerung weiterzuverfolgen1 Min. Lesezeit