Werte sind wie ein innerer Kompass. Wenn du sie kennst, fällt dir manche Entscheidung leichter. Wenn nicht, folgst du oft den Erwartungen anderer und wunderst dich über deine Unruhe.
Nimm dir ein Blatt und notiere Momente, in denen du dich lebendig und stimmig gefühlt hast. Was war in diesen Augenblicken wichtig? Ehrlichkeit, Freiheit, Nähe, Sinn, Sicherheit? Die Wörter, die immer wieder auftauchen, sind Kandidaten für deine Kernwerte.
Wähle daraus drei bis fünf Werte, die dich am stärksten beschreiben. Prüfe sie an deinem Alltag: Lebst du sie gerade, oder läufst du ihnen hinterher? Die Lücke zwischen Wert und Alltag zeigt dir, wo Veränderung lohnt.
Werte sind keine Regeln, die dich einengen. Sie sind Wegweiser, die dir helfen, Entscheidungen zu treffen, die zu dir passen.
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