In langen Beziehungen schleicht sich Gewohnheit ein. Du nimmst den anderen als selbstverständlich und siehst vor allem, was fehlt. Dankbarkeit kehrt diesen Blick um.
Richte deine Aufmerksamkeit bewusst auf das, was der andere gut macht. Das zubereitete Essen, das offene Ohr, die kleine Aufmerksamkeit. Was du würdigst, wird stärker in deiner Wahrnehmung.
Sag es laut, nicht nur innerlich. Ein konkretes Danke für das, was du tust, zeigt dem anderen, dass er gesehen wird. Wertschätzung ausgesprochen wirkt tiefer als gedacht.
Dankbarkeit ist eine Haltung, die du pflegen kannst. Wer täglich sucht, wofür er dankbar ist, findet immer mehr. Und eine Beziehung, in der beide gesehen werden, hält länger.
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