So hörst du auf die Signale deines Körpers

Dein Körper meldet sich leise, und du überhörst ihn. Erst wenn er laut wird, nimmst du ihn wahr – oft zu spät.

Der Körper spricht ständig: Müdigkeit, Durst, Verspannung sind Botschaften, keine Störungen. Lerne, sie früh zu lesen.

Wer früh hört, braucht selten spät zu heilen. Mehr dazu im Beitrag Freundschaften pflegen: Warum gute Kontakte dich stärken.

Dein Körper ist dein bester Berater. Hör ihm zu, solange er flüstert.