Viele Routinen scheitern, weil sie von anderen übernommen werden. Der perfekte Morgen eines anderen passt nicht automatisch zu deinem Leben. Eine gute Routine muss zu dir passen.
Beginne mit deiner Realität, nicht mit einem Ideal. Wie viel Zeit hast du wirklich? Was fällt dir leicht? Wann bist du wach? Baue auf dem, was da ist, statt gegen dich selbst zu arbeiten.
Fange klein an und baue langsam aus. Eine Gewohnheit nach der anderen, bis sie sitzt. Wer zu viel auf einmal will, scheitert am Anfang.
Erlaube dir, die Routine anzupassen. Dein Leben verändert sich, und deine Routine darf mitgehen. Nicht die Routine ist das Ziel, sondern ein Tag, der dir entspricht.
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