Produktivität und Fokus

Acht Stunden verfügbar zu sein bedeutet nicht, acht Stunden leistungsfähig zu sein. Deine Energie schwankt im Tagesverlauf, und kluge Planung […]

Dein Posteingang bestimmt oft, wie dein Tag verläuft, bevor du selbst entscheidest. Lege deshalb feste E-Mail-Zeiten fest: zweimal täglich zwanzig

In einer Welt voller Benachrichtigungen, E-Mails und ständiger Erreichbarkeit fällt es immer schwerer, sich auf eine einzige Sache zu konzentrieren.