Du nimmst die Sorgen anderer ernst, deine eigenen redest du klein. Als wären deine Bedürfnisse weniger wert.
Dich selbst ernst zu nehmen heißt, auf deine innere Stimme zu hören wie auf einen guten Freund. Was dir wichtig ist, zählt – nicht erst, wenn andere es bestätigen.
Wer sich selbst ernst nimmt, wird auch von anderen ernst genommen. Mehr dazu im Beitrag Haltung ändert Stimmung: Wie dein Körper dein Selbstvertrauen trägt.
Du bist die erste Person, die dich ernst nehmen muss. Wenn du es tust, folgen die anderen.